为进一步加强我院心理健康教育工作,加强大学生对自身心理健康的关注,营造积极、健康、和谐的校园文化氛围,5月15日,hg1088皇冠welcome青年发展部联合生活权益部在行合社区举办了“温心港湾,与你相‘寓’”心理团辅活动,旨在帮助同学们在繁忙的学习生活中释放压力,舒缓情绪,逐光前行。
本次活动开设了情绪能量箱、“指尖生花”扭扭棒DIY、心理知识竞答三个心理小游戏。
活动中,同学们在便签上认真写下近期的快乐,投入“快乐分享箱”中或者将自己的烦恼写下丢进“情绪垃圾箱”中,并抽取一份“温暖寄语”。“情绪能量箱”为同学们提供了一个情感宣泄和倾诉的空间,在帮助同学们释放心理压力、提高心理素质的同时传递着爱与温暖。
扭扭棒DIY将“以美润心”与“以劳健心”相结合,让同学们通过手工活动,将内心的声音转化为具有创造性和艺术性的作品,大胆想象,放松心情,有助于培育理性平和的健康心态。心理知识竞答不仅普及了心理健康知识,更进一步增强了同学们的心理健康意识,培养积极乐观的生活态度。
“爱自己是终身浪漫的开始。”接下来,hg1088皇冠welcome将继续推进心理健康文化建设,围绕“一站式”学生社区建设,开展更加形式多样、内容丰富的社区活动,鼓励每一位学生探索自我、拥抱自我、悦纳自我,以积极的心态应对学习生活中的各种压力和挑战,成为心理健康、素质全面的新时代青年。